Многим известно о пользе шоколада, наряду с его прекрасными вкусовыми достоинствами. Практически все любят шоколад, однако, узнав о его пользе для здоровья, его начинают любить еще больше. У шоколада множество достоинств благосклонно влияющих на здоровье человека.

В первую очередь шоколад укрепляет иммунитет. Когда вы вдыхаете приятный аромат шоколада, то в вашем организме активизируется выработка иммуноглобулинов, а они обеспечивают антивирусную защиту организма. Помимо защиты иммунитета, шоколад способен взбодрить человека. Именно этот продукт повышает активность и улучшает память, так как в его состав входят кофеин и теобромин. К тому же шоколад – это отличное средство от депрессии. Так как при попадании в организм шоколад способствует выработке эндорфинов, а это избавляет от депрессивного состояния.

Как не странно, но шоколад защищает наши зубы от кариеса. В состав этой сладости входит масло какао. А оно, в свою очередь, обволакивает зубы защитной пленкой. К тому же в шоколаде имеются антисептики. Одно из главных достоинств шоколада, которое оценят женщины – это то, что он помогает похудеть. В его состав входит кофеин, который подавляет аппетит и активизирует обмен веществ. А фенолы, так же входящие в состав этого лакомства, связывают свободные радикалы, образующиеся в организме при снижении веса.

Шоколад препятствует образованию тромбов, а это способствует профилактике инфарктов и инсультов. Это происходит за счет полифенолам в его составе. Так же это вкусное лекарство помогает бороться с атеросклерозом и раковыми заболеваниями. Это происходит за счет содержания в шоколаде таких веществ, как процианидов. Вместе с шоколадом в организм поступают такие вещества, как магний, калий, железо, а также витамины В1, В2, провитамин А. так же шоколад считается афродизиаком.